סגור

אתר מתכונים ואוכל שיתופי
ברוכים הבאים לפורומים שלנו


כיצד להיפטר מליחה?

פורום תזונה נכונה בניהולה של יסמין חיו, תזונאית קלינית טבעית מנהלת 'לרדת בקלות', רשת להרזיה באימון אישי.

מנהל: יסמין חיו

כיצד להיפטר מליחה?

הודעהעל ידי גבריאל » ב' אוגוסט 15, 2011 10:13 pm

שלום,

אני סובל מליחה כרונית מזה זמן מה.
זו לא ליחה מסיבית ומבחינה רפואית נאמר לי שהכל תקין, אבל בכל זאת היא מציקה לי.

מישהו יודע במפורש איזה מזונות או מאכלים ידועים שגורמים לליחה וממה כדאי להימנע?

תודה,
גבריאל.
גבריאל
 
הודעות: 2
הצטרף: ד' יוני 22, 2011 10:06 am

Re: כיצד להיפטר מליחה?

הודעהעל ידי יסמין חיו » ד' אוגוסט 17, 2011 10:31 am

הי גבריאל
מוצרי חלב, טחינה, במבה, בוטנים ובננה.
אלה מוצרים שמאוד כדאי שתפחית, אתה תראה שיפור מיידי תוך מספר ימים.
מוצרי חלב זה גורם מספר אחת לליחה. תוריד, תראה שיפור .
בריאות !
יסמין חיו לרדת בקלות
יסמין חיו היא תזונאית קלינית טבעית ומנהלת 'לרדת בקלות' - רשת להרזיה באימון אישי.
מחפשים טיפים בנושא דיאטה ותזונה נכונה? כנסו לאתר EasyDieta.co.il
יסמין חיו
 
הודעות: 37
הצטרף: א' מאי 22, 2011 10:20 pm

Re: כיצד להיפטר מליחה?

הודעהעל ידי גיורא » ה' אוגוסט 18, 2011 9:46 pm

גבריאל, תשמע לי - קח צלוחית קטנה, שים קצת דבש וכמה פלחים של בצל טרי. את הצלוחית תכניס למקרר למשך הלילה.
בבוקר, שתה את הנוזלים שנשארו בצלוחית (זה נשמע מגעיל, אבל זה יהיה מתקתק).
זה יעזור לך להיפטר מהליחה מהר יותר...
גיורא
 
הודעות: 4
הצטרף: א' יוני 26, 2011 8:14 pm

Re: כיצד להיפטר מליחה?

הודעהעל ידי Livinghealthy » א' אוגוסט 28, 2011 1:20 pm

לא מזמן סבלתי מאותה בעיה, מצאתי תרופות סבתא ברחבי אינטרנט:

כמה פתרונות -
* לקחת כפית מלח ולערבב עם כוס מים פושרים, ולגרגר אותם בגרון לכמה שניות, לאחר שעה לעשות שוב
* לשתות הרבה תה עם כף דבש
* בלילה לפני שהולכים לישון, תחתוך בצל לקוביות קטנות ולערבב אותם עם דבש ולבלוע אותם כמה שעות לפני שינה
* לקחת 4 כמויות של שום, ולאכול אותם עם לחם

אלו פתרונות שיישמתי ותוך יום הצטצמו הליחה והיה לי גרון יבש :)

אלו בעקרון דברים שעזרו לי וכמו כן יש למנוע מאכלים שמגדילים את הכמות הליחה כמו: מוצרי חלב וחלב עצמו, סוכר, מתוקים, בפלות, שוקו, וכו'.

גבריאל כתב:שלום,

אני סובל מליחה כרונית מזה זמן מה.
זו לא ליחה מסיבית ומבחינה רפואית נאמר לי שהכל תקין, אבל בכל זאת היא מציקה לי.

מישהו יודע במפורש איזה מזונות או מאכלים ידועים שגורמים לליחה וממה כדאי להימנע?

תודה,
גבריאל.
תזונה נכונה ובריאה במצפה אלומות
סמל אישי של המשתמש
Livinghealthy
 
הודעות: 6
הצטרף: א' אוגוסט 28, 2011 12:50 pm

Re: כיצד להיפטר מליחה?

הודעהעל ידי danielz » א' נובמבר 27, 2011 3:26 pm

תודה יסמין, לא ידעתי על בעיות ליחה בסוגי המזון הללו

אורח חיים בריא
danielz
 
הודעות: 7
הצטרף: ד' נובמבר 09, 2011 5:12 pm


חזור אל פורום תזונה נכונה

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד


cron