מרכיבים עיקריים: פטרוזיליה, בורגול, עגבניות.
אופן ההכנה פשוט מאוד, את הבורגול יש להשרות במים למשך כמה שעות, או בדרך המהירה יותר: לכסות את הבורגול במים רותחים למשך כ-10 דקות - עד שמתרכך מספיק. לאחר שהבורגול מוכן, יש לצנן אותו. לאחר מכן, יש לערבב את כל המרכיבים ביחד, לתבל בשמן זית, מלח ופלפל (לתקן תיבול לפי הטעם) ולהגיש.
בתיאבון!