מתכונים באדיבות אתר Cooks.co.il

סלט צבעי הקשת

מאת: אורגניק מרקט, קטגוריה: סלטים
פורסם בתאריך: 16.04.10

אפשרו לאומן שבכם לפרוץ ולצייר סלט, תוך שימוש בכמה שיותר צבעים. לכל פיגמנט יש ערכים מרפאים אחרים, שוב מתנה מהטבע. צרו את הסלט כמו תמונה נאיבית. נסו ירקות חיים, מאודים, פירות, ואגוזים.

מרכיבים עיקריים: ירקות.

משך ההכנה: כמה דקות
מספר מנות: 3-4 נפשות

מצרכים להכנת המתכון

ירקות מכל סוג מכל צבעי הקשת:


אדום
כתום
צהוב
ירוק
כחול
סגול

אופן הכנת המתכון

מומלצים:

  • עגבניות וגמבה – בשביל האדום.
  • גזר – בשביל הכתום – תוך שימוש בקולפן, צרו רצועות ארוכות על ידי קילוף הגזר לאורך. פרסו את אמצע הגזר הנותר.
  • חסה – מסוגים שונים מוסיפים גוונים של ירוק.
  • סלרי, פטרוזיליה, כוסברה, נענע, מנגלד, רוקאט, תרד, בזיליקום, שמיר – עלים ירוקים המעניקים אנרגיה מרימה ועדינה בשילוב ברזל, סידן וצבע ירוק עז.
  • כרוב סגול – לצבע סגול עמוק, חתכו לרצועות.
  • גינג'ר טרי מגורד – לשם שינוי...
  • ומלא נבטים!

הרוטב: שמן זית, שמן שומשום, מעט סויה, כורכום, כמון, קינמון. לשפוך על הסלט ישר מהבקבוק, לפזר תבלינים בנדיבות ומערבבת הכל יחד.

מקור המתכון: אתר המתכונים, האוכל והבישול Cooks.co.il