דף הבית | החדשים | הפופולאריים | המדוברים
Cooks מתכונים
נקרא 4910 פעמים 4910 צפיות למתכון

פילה סלמון בקראסט תבלינים על עדשים ירוקות

4.0 כוכבים

מתכון לפילה סלמון בקראסט תבלינים על עדשים ירוקות בכמון, לימון כבוש ותבלינים, מאת השפית בל קפצן לסוגת.

באדיבות: yaffapr, סלמון, פורסם: 18.05.11

פילה סלמון בקראסט תבלינים על עדשים ירוקות
צילום: דן פרץ

משך ההכנה: 20 דקות • מספר מנות: 4 מנות

רשימת מצרכים:

4 נתחי פילה סלמון במשקל 200 גרם כל אחד
חצי כוס פירורי פנקו
3 כפות אגוזי מלך טחונים
2 כפות שקדים פרוסים
2 כפות טימין יבש
שן שום כתושה
מלח ופלפל גרוס
שמן זית
50 גרם חמאה מומסת

עבור סלט העדשים:
200 גרם עדשים ירוקות
בצל אחד
שמן זית
רבע כפית זרעי כמון
3 שיני שום כתוש
3 ענפי בצל ירוק קצוץ
חצי כוס נענע קצוצה
חצי כוס פטרוזיליה קצוצה
רבע כוס כוסברה קצוצה (לא חובה)
מיץ מחצי לימון
גרידת לימון מלימון אחד
2 כפות לימון כבוש קצוץ
מלח ופלפל גרוס


אופן ההכנה:

  • מתחילים בהכנת תערובת הקראסט לדג – בקערה מערבבים את פירורי הפנקו עם אגוזי המלך, השקדים הפרוסים, הטימין, שום ומלח ופלפל לפי הטעם.
  • עוברים להכנת הדג – במחבת כבדה מחממים שמן זית, צולים את נתחי הפילה עם העור כלפי מטה  כ-3 דקות. מוציאים מהמחבת, מניחים עם העור כלפי מטה בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • מורחים את החלק העליון של הדג בחמאה המומסת. מצמידים את הקרסט בנדיבות לדג. אופים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות כ 6 דקות.

להכנת סלט העדשים:

  • מבשלים את העדשים בסיר עם מים רותחים ומעט מלח עד לריכוך ומסננים.
  • במחבת מטגנים בצל עד להזהבה, מוסיפים זרעי כמון ומטגנים 2 דקות נוספות.
  • מוסיפים את העדשים, מלח ופלפל, מיץ לימון, גרידת לימון , שום כתוש , מערבבים ומורידים מהאש.
  • מוסיפים את הבצל הירוק, נענע, פטרוזיליה, כוסברה, לימון כבוש ומערבבים. מתקנים תיבול.
  • מניחים בצלחת הגשה נאה את סלט העדשים ומעל מניחים בזהירות את הדג.

טיפ השף: ניתן להוסיף לסלט העדשים כדורי מוצרלה או קוביות גבינת פטה ולהגישו כסלט עשיר בפני עצמו (ללא דג).

 


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון פילה סלמון בקראסט תבלינים על עדשים ירוקות:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

בשר
בשר
ממולאים
ממולאים
דגים
דגים
ירקות
ירקות
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
פסטות
פסטות
עוגות ועוגיות
עוגות ועוגיות
עוף
עוף
פשטידות
פשטידות
תוספות
תוספות

כל הזכויות שמורות © Cooks.org.il 2015- מאגר מתכונים, אוכל ובישול.

הצג את המתכון בגרסת:
נייד | קלאסי