דף הבית | החדשים | הפופולאריים | המדוברים
Cooks מתכונים
נקרא 7528 פעמים 7528 צפיות למתכון

סלט קינואה, חמוציות ואגוזי מלך

4.3 כוכבים

סלט קינואה בריא מאוד וטעים שאי אפשר להפסיק לנשנש. תוספת חגיגית שמקפיצה כל ארוחה.

באדיבות: קרן, סלטים, פורסם: 26.09.12

משך ההכנה: 30 דקות • מספר מנות: 10~ מנות תוספת

רשימת מצרכים:

1 כוס קינואה
2 בצלים - אחד לטיגון עם הקינואה ואחד קטן (הכי טוב סגול) חי לסלט
מעט אבקת מרק בטעם עוף
1 כוס אגוזים ופירות יבשים (טעים אגוזי מלך וחמוציות, אפשר גם מישמשים מיובשים)
חופן עלי פטרוזיליה, חופן עלי נענע
2 גבעולי סלרי חי קצוצים לקוביות קטנות.
מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל.


אופן ההכנה:

להכנת הקינואה:

  • להשרות 1 כוס קינואה במים ל-20 דקות.
  • לסנן ולשטוף.
  • לטגן בסיר בצל, להוסיף אליו את הקינואה, לטגן קצת ולהמליח (אפשר וטעים להוסיף קצת אבקת מרק). מוסיפים 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לנמוכה ביותר ומכסים. מבשליםז20 זקות ומורידים מהאש. מפוררים את הגרגרים באמצעות מזלג.

להכנת המנה:

  • בינתיים מכינים את שאר הסלט: סה"כ כוס אגוזים ופירות יבשים, מה שיש. השילוב של אגוז מלך עם חמוציות מנצח, אבל טעים גם עם שזיף קצוץ, או שקד במקום אגוז - מה שנשאר מט"ו בשבט.
  • מוסיפים לזה את העלים הירוקים: בערך חופן עלי פטרוזיליה, חופן עלי נענע (ו/ או סלרי, כוסברה, יכול ללכת אפילו עם שמיר, התוצאה כמובן טעם אחר)
  • בצל קטן אחד קצוץ או חצי צרור בצל ירוק או בצל סגול אחד (זה האלוף, לדעתי)
  • מוסיפים את מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם.
  • כשהקינואה מוכנה והתקררה, מערבבים עם שאר הטופינים ולמקרר

הסלט הזה כמו יין טוב: בהחלט משתבח עם הזמן החולף

תהנו!


ציון הגולשים: 4.3

תגובות גולשים למתכון סלט קינואה, חמוציות ואגוזי מלך:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

בשר
בשר
ממולאים
ממולאים
דגים
דגים
ירקות
ירקות
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
פסטות
פסטות
עוגות ועוגיות
עוגות ועוגיות
עוף
עוף
פשטידות
פשטידות
תוספות
תוספות

כל הזכויות שמורות © Cooks.org.il 2015- מאגר מתכונים, אוכל ובישול.

הצג את המתכון בגרסת:
נייד | קלאסי