רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק
רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי להכנה מהירה וקל.
באדיבות: אדום אדום, אוכל אסייתי, פורסם: 08.04.11
צילום: דניאל לילה
משך ההכנה: 25 דקות • מספר מנות: 4 סועדים
רשימת מצרכים:
½ ק"ג צ'אכ עגל טרי חתוך לרצועות דקיקות
2 כפות קורנפלור לקימוח הנתחונים
גזר גדול קלוף חתוך לגפרורים
זוקיני חתוך לגפרורים
צרור בצל ירוק שטוף החלק הלבן חתוך לקטעים של 3 ס"מ לבן בנפרד והירוק לרצועות אלכסוניות
100 גר קשיו קצוץ גס
2 חופני נבטי שעועית
½ בצל סגול חתוך לרצועות
אופציונאלי - 10 ענפי אספרגוס חתוכים ל- 3
6 עלי בזיליקום
1/3 כוס שמן צמחי
לרוטב:
4 כפות מים
4 כפות סויה
כף חומץ (חומץ אורז הכי טוב)
2.5 כפות שבבי קוקוס
כפית ג'ינג'ר קלוף ומגורר
שן שום קצוצה
3 כפיות דבש
½ כפית מלח פלפל צ'ילי קצוץ
אופן ההכנה:
- מקמחים את רצועות הבשר. מעבירים למסננת ומנערים היטב להסרת הקקורנפלור המיותר.
- מחממים ווק לחום גבוה מאד, מוסיפים שמן ומחממים שנית עד שהשמן מעשן.
- מטגנים את הבשר ב 2 חלקים כ 30 שניות בכל פעם, מסננים ומוציאים לכלי נפרד. שומרים חם.
- מוסיפים לווק בצל ירוק חלק לבן בלבד ומקפיצים כ 1 דקה.
- מוסיפים גזר, זוקיני, מחצית מכמות הקשיו ומקפיצים כדקה נוספת.
- מוסיפים נבטים ועלי בזיל מקפיצים מעט לפיזור אחיד ומשיבים את הבשר לווק.
- מוזגים מעל את הרוטב ומערבבים היטב כ 1/2 דקה מתחתית הווק כלפי מעלה לקבלת פיזור אחיד של כל המרכיבים.
- מעבירים לצלחת הגשה, מפזרים מעל את הקשיו והבצל הירוק ומגישים.
בתיאבון!
ציון הגולשים: 4.0
תגובות גולשים למתכון רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק:
הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.כל הזכויות שמורות © Cooks.org.il 2015- מאגר מתכונים, אוכל ובישול.
הצג את המתכון בגרסת:
נייד | קלאסי











