דף הבית | החדשים | הפופולאריים | המדוברים
Cooks מתכונים
נקרא 3346 פעמים 3346 צפיות למתכון

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק

4.0 כוכבים

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי להכנה מהירה וקל.

באדיבות: אדום אדום, אוכל אסייתי, פורסם: 08.04.11

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק
צילום: דניאל לילה

משך ההכנה: 25 דקות • מספר מנות: 4 סועדים

רשימת מצרכים:

½ ק"ג צ'אכ עגל טרי חתוך לרצועות דקיקות
2 כפות קורנפלור לקימוח הנתחונים
גזר גדול קלוף חתוך לגפרורים
זוקיני חתוך לגפרורים
צרור בצל ירוק שטוף החלק הלבן חתוך לקטעים של 3 ס"מ לבן בנפרד והירוק לרצועות אלכסוניות
100 גר קשיו קצוץ גס
2 חופני נבטי שעועית
½ בצל סגול חתוך לרצועות
אופציונאלי -  10 ענפי אספרגוס חתוכים ל- 3
6 עלי בזיליקום
1/3 כוס שמן צמחי

לרוטב:
4 כפות מים
4 כפות סויה
כף חומץ (חומץ אורז הכי טוב)
2.5 כפות שבבי קוקוס
כפית ג'ינג'ר קלוף ומגורר
שן שום קצוצה
3 כפיות דבש
½ כפית מלח פלפל צ'ילי קצוץ


אופן ההכנה:

  1. מקמחים את רצועות הבשר. מעבירים למסננת ומנערים היטב להסרת הקקורנפלור המיותר.
  2. מחממים ווק לחום גבוה מאד, מוסיפים שמן ומחממים שנית עד שהשמן מעשן.
  3. מטגנים את הבשר ב 2 חלקים כ 30 שניות בכל פעם, מסננים ומוציאים לכלי נפרד. שומרים חם.
  4. מוסיפים לווק בצל ירוק חלק לבן בלבד ומקפיצים כ 1 דקה.
  5. מוסיפים גזר, זוקיני, מחצית מכמות הקשיו ומקפיצים כדקה נוספת.
  6. מוסיפים נבטים ועלי בזיל  מקפיצים מעט לפיזור אחיד ומשיבים את הבשר לווק.
  7. מוזגים מעל את הרוטב ומערבבים היטב כ 1/2 דקה מתחתית הווק כלפי מעלה לקבלת פיזור אחיד של כל המרכיבים.
  8. מעבירים לצלחת הגשה, מפזרים מעל את הקשיו והבצל הירוק ומגישים.

בתיאבון!


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

בשר
בשר
ממולאים
ממולאים
דגים
דגים
ירקות
ירקות
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
פסטות
פסטות
עוגות ועוגיות
עוגות ועוגיות
עוף
עוף
פשטידות
פשטידות
תוספות
תוספות

כל הזכויות שמורות © Cooks.org.il 2015- מאגר מתכונים, אוכל ובישול.

הצג את המתכון בגרסת:
נייד | קלאסי