דף הבית | החדשים | הפופולאריים | המדוברים
Cooks מתכונים
נקרא 3626 פעמים 3626 צפיות למתכון

סלמון ברוטב הדרים עם שיפודי ירקות

3.0 כוכבים

למחפשים אלטרנטיבה בריאה למנגל על האש - אני מציע מנה של נתח סלמון ברוטב הדרים על הגריל, מלווה בשיפודי ירקות.

באדיבות: ליאור טוביאנה, על האש, פורסם: 23.04.12

משך ההכנה: כשעה • מספר מנות: 4 מנות

רשימת מצרכים:

חומרים לגריל סלמון:

4 נתחי סלמון טרי
מיץ לימון טרי סחוט משני לימונים
מיץ תפוזים טרי סחוט משני תפוזים
4 ראשי שום טרי כתוש
4 כפות חומץ בלסמי
1/3 כוס שמן זית
1/3 כוס נענע ובזיליקום טריים קצוצים
מלח
פלפל שחור

חומרים לשיפודי ירקות:
פלפל אדום
קישוא
בצל סגול
פטריות שמפיניון
עגבניות שרי

למרינדה:
1/3 כוס שמן זית
עשבי תיבול טריים קצוצים:פטרוזיליה, בזיליקום, נענע
מלח
פלפל שחור


אופן ההכנה:

אופן הכנת סטייק סלמון ברוטב הדרים:

  • למרוח על נתחי הסלמון מעט שמן זית, ולהכניס למקרר ל-30 דקות.
  • להכנת המרינדה: בקערה לערבב היטב את מיץ הלימון, מיץ התפוזים, ראשי השום הכתושים, חומץ בלסמי, שמן זית ועשבי תיבול קצוצים.לשים את נתחי הסלמון בתבנית שטוחה, ולמזוג מעל את המרינדה כך שהיא מכסה את נתחי הדג.
  • להכניס את התבנית למקרר לשעתיים, בכדי שנתחי הדג יספגו את הטעמים.
  • להוציא את נתחי הדג ולהניח על משטח המטבח כ-20 דקות לפני ההעלאה על הגריל.
  • לצלות בעדינות על הגריל משני הצדדים.להגיש עם שיפודי ירקות.
אופן הכנת שיפודי ירקות:
  • חותכים את הפלפל האדום לקוביותחותכים קישוא לפרוסות עגולות עבות. חותכים בצל סגול לנתחים מרובעיםשמים בקערה ומערבבים עם המרינדה.
  • על שיפוד עץ משחילים את פרוסות הירקות במרינדה, בתוספת עגבניות שרי שלמות ופטריות שמפיניון שלמות לסירוגין.קולים על הגריל. 
יום העצמאות שמח!!

ליאור טוביאנה, שף מסעדת "הצדף"


ציון הגולשים: 3.0

תגובות גולשים למתכון סלמון ברוטב הדרים עם שיפודי ירקות:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

בשר
בשר
ממולאים
ממולאים
דגים
דגים
ירקות
ירקות
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
פסטות
פסטות
עוגות ועוגיות
עוגות ועוגיות
עוף
עוף
פשטידות
פשטידות
תוספות
תוספות

כל הזכויות שמורות © Cooks.org.il 2015- מאגר מתכונים, אוכל ובישול.

הצג את המתכון בגרסת:
נייד | קלאסי