גרנולה מלוחה

באדיבות: hadasngng, קטגוריה: עוגיות בריאות
פורסם בתאריך: 16.07.14

מתכון לחטיף בריא וטעים: גרנולה מלוחה משקדים, גרעינים שונים, שומשום ושיבולת שועלץ

משך ההכנה: 15 דקות • מספר מנות: 10-12 מנות

הדפסה

רשימת מצרכים:

200 ג' פתיתי שיבולת שועל
1/4 כוס גרעיני דלעת קלופים
1/2 כוס שקדים מולבנים פרוסים
1/2 כוס גרעיני חמנייה קלופים
1/2 כוס צנוברים
1/2 כוס שומשום
1 כף זעתר
3 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם

אופן ההכנה:

מערבבים היטב את כל החומרים בקערה מלבד השמן.
יוצקים את השמן על התערובת וממשיכים לערבב עד לקבלת עיסה אחידה
שופכים לתבנית גדולה ואופים למשך 1/2 שעה בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות.
מדי כמה דקות מערבבים לקלייה אחידה.
מוציאים ומקררים.
מאחסנים בקופסה אטומה ושומרים במקרר

ניתן לפזר על גבינה או סלט.

עוד מתכונים בריאים באתר סוגת - http://www.sugat.com/?CategoryID=459

הדפסה

תגיות:

שיבולת שועל שקדים צנוברים שומשום

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.

ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון גרנולה מלוחה:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

בשר	ממולאים	דגים	ירקות
לחם	סלטים	עוגות ועוגיות	פסטות
מאפים	מרקים	פשטידות	תוספות

וזה לא הכל... הנה עוד עוגיות בריאות:

		עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות מתכון להכנת עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות. באדיבות: lironadd \| תאריך פרסום: 18.07.15

		גרנולה מלוחה מתכון לחטיף בריא וטעים: גרנולה מלוחה משקדים, גרעינים שונים, שומשום ושיבולת שועלץ באדיבות: hadasngng \| תאריך פרסום: 16.07.14

		כדורי שוקולד מריר ובריא מתכון להכנת כדורי שוקולד מריר: כדורי שוקלד בריאים וטעימים. לאכול ללא נקיפות מצפון! באדיבות: אלעז \| תאריך פרסום: 11.04.12

		עוגיות צימוקים ואוכמניות מתכון להכנת עוגיות צימוקים ואוכמניות. הילדים יאהבו להכין ולנשנש, מתאים לכל השנה. באדיבות: lemon3.co.il \| תאריך פרסום: 06.06.11