אתר מתכונים ואוכל שיתופי
בשר
בשר
גבינות
גבינות
דגים
דגים
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
סלטים
סלטים
פסטות
פסטות
פשטידות
פשטידות
סגור

שלום Guest, ברוך הבא

מים בטעמים - שותים יותר גם בקיץ וגם בחורף

מים הם משקה בריא ואין ספק שהגוף שלנו זקוק לו כל הזמן, הבעיה היא שמרביתנו לא מקפידים לשתות את כמות המים הנדרשת מדי יום. מה אם היינו אומרים לכם שאפשר לשדרג את המים, כך שיהיו טעימים יותר? סביר להניח שאז הייתם גם מקפידים לשתות יותר.

נכון, בסופרים מוכרים מים בטעמים, הבעיה היא שמוסיפים למים האלה סוכר. הפתרון שאנחנו מציעים הוא אידיאלי ובריא יותר, שכן אם תבחרו להכין את המתכונים שלנו למים בטעמים, תגלו שהם כוללים שימוש בפירות אהובים וזאת ללא שום תוספת של סוכר.

רוצים להכיר מתכונים למים בטעמים, שתוכלו להכין בבית לכם ולבני משפחתכם? אנו ממליצים לכם לנסות את המתכונים הבאים...

אגב, את כל המתכונים ניתן גם לשדרג עם מי סודה וכך תקבלו משקה מוגז ומרענן ביותר.

מי רוזמרין וג'ינג'ר

רוצים להגביר את קצב חילוף החומרים שלכם? מעוניינים לחזק את מערכת החיסון? המשקה הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים!

המצרכים:

1.5 ליטר מים

2 גבעולי רוזמרין טריים

1/2 כף של שורש ג'ינג'ר מגורד

הוראות הכנה:

ערבבו את כל החומרים בקנקן ושימו במקרר להתקררות ל-12 שעות לפחות. סננו לפני מזיגה.

מי תפוח וקינמון

התפוח נחשב לאחד הפירות הבריאים ביותר ובשילוב עם הקינמון, מודגשת המתיקות שלו.

המצרכים:

1.5 ליטר מים

1 תפוח פרוס דק (בחרו את הזן שאתם אוהבים)

2 מקלות קינמון

הוראות הכנה:

 ערבבו את כל החומרים בקנקן ושימו במקרר להתקררות ל-12 שעות לפחות. תוכלו גם להנות מאכילת התפוח וגם להנות ממשקה טעים.

מי ג'ינג'ר לימון וכורכום

תודות ללימון, תוכלו לקבל מהמשקה הזה ויטמין C ותודות לכורכום תוכלו להנות מכל מיני יתרונות בריאותיים הקשורים להגנה על הגוף.

מצרכים:

1.5 ליטר מים

1/2 כף אבקת כורכום

2 חתיכות ג'ינג'ר

1/4 כוס מיץ לימון סחוט

הוראות הכנה:

ערבבו את כל החומרים בקנקן ושימו במקרר להתקררות ל-12 שעות לפחות.

מי ענבים ונענע

משקה שמסמל את הקיץ וגם עשיר בויטמינים C ו-K תודות לענבים.

מצרכים:

1.5 ליטר מים

1/2 כוס ענבים אדומים או ירוקים ללא חרצנים

4 גבעולי נענע

הוראות הכנה:

ערבבו את כל החומרים בקנקן ושימו במקרר להתקררות ל-12 שעות לפחות. אל תשכחו לסנן לפני הגשה.

מי אננס ונענע

אנחנו ממשיכים עם הקיץ ועם יצירת אווירה טרופית והפעם האננס הוא הכוכב הראשי.

מצרכים:

1.5 ליטר מים

1/4 אננס טרי (קוביות או פרוסות אננס)

4 גבעולי נענע

הוראות הכנה:

ערבבו את כל החומרים בקנקן ושימו במקרר להתקררות ל-12 שעות לפחות. אל תשכחו לסנן לפני הגשה.

טיפים שיגרמו למתכונים שלכם להיות טעימים ומושלמים

-השתמשו במים טעימים, איכותיים המגיעים ממתקן מים או בר מים מעוצב וכמו כן כזה המגיע עם סנן מים משולב למניעת אבנית, ריחות וטעמי לוואי.

-אל תוותרו על קירור המשקאות לפחות 12 שעות במקרר.

-ניתן להחליף את הפירות בכל אחד מן המתכונים שהוזכרו לעיל.




חפש מתכונים באתר:



הצטרפו אלינו בפייסבוק
 


קהילות הפורומים של Cooks



Vivato Greece חופשה ביוון

קורס ברמנים - בר מאסטר

ברפמן קמינים ויחידות בישול

Chair2u כסאות בר וריהוט לבית

יקב ויתקין






סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד