עוף בסלרי של שומרי משקל

באדיבות: שומרי משקל, קטגוריה: עוף
פורסם בתאריך: 05.09.11

מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות.

משך ההכנה: 45 דקות • מספר מנות: 6 מנות

רשימת מצרכים:

1 כף שמן
1 בצל גדול קצוץ
6 כרעי עוף קטנים ללא העור
גבעולי סלרי אמריקני חתוכים לפיסות באורך 4 ס"מ
מלח, פלפל שחור ופפריקה לפי הטעם

תגיות:

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.

ציון הגולשים: 3.0

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

		צלי עוף בעדשים וקבנוס מתכון להכנת תבשיל צלי עוף, עם עדשים ירוקות ופרוסות קבנוס וסלרי. באדיבות: מנהל האתר \| תאריך פרסום: 02.11.11

		עוף בסלרי של שומרי משקל מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות. באדיבות: שומרי משקל \| תאריך פרסום: 05.09.11

		עוף לימון מתכון להכנת שוקיים עוף בתנור, עם לימון, שום והרבה תבלינים טעימים. באדיבות: מנהל האתר \| תאריך פרסום: 01.01.11

		עוף ברוטב פטריות מתכון להכנת עוף ברוטב פטריות. טעים, פשוט וקליל להכנה. באדיבות: limi2802 \| תאריך פרסום: 18.12.10

		עוף בסלרי מתכון להכנת עוף בסלרי, לכל מי שאוהב את הירק הנפלא הזה. טעים, טעים! באדיבות: שף דויד בן אבו \| תאריך פרסום: 28.04.10