אתר מתכונים ואוכל שיתופי
בשר
בשר
גבינות
גבינות
דגים
דגים
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
סלטים
סלטים
פסטות
פסטות
פשטידות
פשטידות
סגור

שלום Guest, ברוך הבא
גרנולה מלוחהצילום: סוגת *
נקרא 3668 פעמים 3668 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
4.0 ציון: 4.0

» גרנולה מלוחה

גרנולה מלוחה

4.0 כוכבים

באדיבות: hadasngng, קטגוריה: עוגיות בריאות
פורסם בתאריך: 16.07.14

מתכון לחטיף בריא וטעים: גרנולה מלוחה משקדים, גרעינים שונים, שומשום ושיבולת שועלץ

משך ההכנה: 15 דקות מספר מנות: 10-12 מנות

רשימת מצרכים:

200 ג' פתיתי שיבולת שועל
1/4 כוס גרעיני דלעת קלופים
1/2 כוס שקדים מולבנים פרוסים
1/2 כוס גרעיני חמנייה קלופים
1/2 כוס צנוברים
1/2 כוס שומשום
1 כף זעתר
3 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם

אופן ההכנה:

  1. מערבבים היטב את כל החומרים בקערה מלבד השמן.
  2. יוצקים את השמן על התערובת וממשיכים לערבב עד לקבלת עיסה אחידה
  3. שופכים לתבנית גדולה ואופים למשך 1/2 שעה בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות.
  4. מדי כמה דקות מערבבים לקלייה אחידה.
  5. מוציאים ומקררים.
  6. מאחסנים בקופסה אטומה ושומרים במקרר
ניתן לפזר על גבינה או סלט.

עוד מתכונים בריאים באתר סוגת - http://www.sugat.com/?CategoryID=459

 



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון גרנולה מלוחה:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

וזה לא הכל... הנה עוד עוגיות בריאות:

עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות

מתכון להכנת עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות.
באדיבות: lironadd | תאריך פרסום: 18.07.15
גרנולה מלוחה גרנולה מלוחה

מתכון לחטיף בריא וטעים: גרנולה מלוחה משקדים, גרעינים שונים, שומשום ושיבולת שועלץ
באדיבות: hadasngng | תאריך פרסום: 16.07.14
כדורי שוקולד מריר ובריא כדורי שוקולד מריר ובריא

מתכון להכנת כדורי שוקולד מריר: כדורי שוקלד בריאים וטעימים. לאכול ללא נקיפות מצפון!
באדיבות: אלעז | תאריך פרסום: 11.04.12
עוגיות צימוקים ואוכמניות עוגיות צימוקים ואוכמניות
lemon3.co.il

מתכון להכנת עוגיות צימוקים ואוכמניות. הילדים יאהבו להכין ולנשנש, מתאים לכל השנה.
באדיבות: lemon3.co.il | תאריך פרסום: 06.06.11
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)



» גרנולה מלוחה

הצטרפו אלינו בפייסבוק
 


קהילות הפורומים של Cooks



Vivato Greece חופשה ביוון

ברפמן קמינים ויחידות בישול

Chair2u כסאות בר וריהוט לבית

יקב ויתקין







סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד