אתר מתכונים ואוכל שיתופי
בשר
בשר
גבינות
גבינות
דגים
דגים
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
סלטים
סלטים
פסטות
פסטות
פשטידות
פשטידות
סגור

שלום Guest, ברוך הבא
גרנולה מלוחהצילום: סוגת *
נקרא 1661 פעמים 1661 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
4.0 ציון: 4.0

» גרנולה מלוחה

גרנולה מלוחה

4.0 כוכבים

באדיבות: hadasngng, קטגוריה: עוגיות בריאות
פורסם בתאריך: 16.07.14

מתכון לחטיף בריא וטעים: גרנולה מלוחה משקדים, גרעינים שונים, שומשום ושיבולת שועלץ

משך ההכנה: 15 דקות מספר מנות: 10-12 מנות

רשימת מצרכים:

200 ג' פתיתי שיבולת שועל
1/4 כוס גרעיני דלעת קלופים
1/2 כוס שקדים מולבנים פרוסים
1/2 כוס גרעיני חמנייה קלופים
1/2 כוס צנוברים
1/2 כוס שומשום
1 כף זעתר
3 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם

אופן ההכנה:

  1. מערבבים היטב את כל החומרים בקערה מלבד השמן.
  2. יוצקים את השמן על התערובת וממשיכים לערבב עד לקבלת עיסה אחידה
  3. שופכים לתבנית גדולה ואופים למשך 1/2 שעה בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות.
  4. מדי כמה דקות מערבבים לקלייה אחידה.
  5. מוציאים ומקררים.
  6. מאחסנים בקופסה אטומה ושומרים במקרר
ניתן לפזר על גבינה או סלט.

עוד מתכונים בריאים באתר סוגת - http://www.sugat.com/?CategoryID=459

 



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון גרנולה מלוחה:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

וזה לא הכל... הנה עוד עוגיות בריאות:

עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות

מתכון להכנת עוגיות שקדים וג'ינג'ר נפלאות.
באדיבות: lironadd | תאריך פרסום: 18.07.15
גרנולה מלוחה גרנולה מלוחה

מתכון לחטיף בריא וטעים: גרנולה מלוחה משקדים, גרעינים שונים, שומשום ושיבולת שועלץ
באדיבות: hadasngng | תאריך פרסום: 16.07.14
כדורי שוקולד מריר ובריא כדורי שוקולד מריר ובריא

מתכון להכנת כדורי שוקולד מריר: כדורי שוקלד בריאים וטעימים. לאכול ללא נקיפות מצפון!
באדיבות: אלעז | תאריך פרסום: 11.04.12
עוגיות צימוקים ואוכמניות עוגיות צימוקים ואוכמניות
lemon3.co.il

מתכון להכנת עוגיות צימוקים ואוכמניות. הילדים יאהבו להכין ולנשנש, מתאים לכל השנה.
באדיבות: lemon3.co.il | תאריך פרסום: 06.06.11
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)



» גרנולה מלוחה

הצטרפו אלינו בפייסבוק


קהילות הפורומים של Cooks

מתכונים ב10 דקות
מסעדת רג'ינה



סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד