אתר מתכונים ואוכל שיתופי
בשר
בשר
גבינות
גבינות
דגים
דגים
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
סלטים
סלטים
פסטות
פסטות
פשטידות
פשטידות
סגור

שלום Guest, ברוך הבא
עוף בסלרי של שומרי משקלצילום: יח"צ. מתוך הספר אוכלים טוב. *
נקרא 3932 פעמים 3932 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
3.0 ציון: 3.0

» עוף בסלרי של שומרי משקל

עוף בסלרי של שומרי משקל

3.0 כוכבים

באדיבות: שומרי משקל, קטגוריה: עוף
פורסם בתאריך: 05.09.11

מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות.

משך ההכנה: 45 דקות מספר מנות: 6 מנות

רשימת מצרכים:

1 כף שמן
1 בצל גדול קצוץ
6 כרעי עוף קטנים ללא העור
גבעולי סלרי אמריקני חתוכים לפיסות באורך 4 ס"מ
מלח, פלפל שחור ופפריקה לפי הטעם

אופן ההכנה:

  • מחממים בסיר גדול מאד את השמן, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שיזהיב קלות.
  • מוסיפים את כרעי העוף ומטגנים דקות אחדות.
  • מוסיפים את הסלרי והתבלינים ומבשלים על אש נמוכה כ- 45 דקות.


הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: 3.0

תגובות גולשים למתכון עוף בסלרי של שומרי משקל:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

וזה לא הכל... הנה עוד עוף:

צלי עוף בעדשים וקבנוס צלי עוף בעדשים וקבנוס
מנהל האתר

מתכון להכנת תבשיל צלי עוף, עם עדשים ירוקות ופרוסות קבנוס וסלרי.
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 02.11.11
עוף בסלרי של שומרי משקל עוף בסלרי של שומרי משקל

מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות.

באדיבות: שומרי משקל | תאריך פרסום: 05.09.11
עוף לימון עוף לימון
מנהל האתר

מתכון להכנת שוקיים עוף בתנור, עם לימון, שום והרבה תבלינים טעימים.
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 01.01.11
עוף ברוטב פטריות עוף ברוטב פטריות

מתכון להכנת עוף ברוטב פטריות. טעים, פשוט וקליל להכנה.
באדיבות: limi2802 | תאריך פרסום: 18.12.10
עוף בסלרי עוף בסלרי

מתכון להכנת עוף בסלרי, לכל מי שאוהב את הירק הנפלא הזה. טעים, טעים!
באדיבות: שף דויד בן אבו | תאריך פרסום: 28.04.10
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)



» עוף בסלרי של שומרי משקל

הצטרפו אלינו בפייסבוק
 


קהילות הפורומים של Cooks



Vivato Greece חופשה ביוון

קורס ברמנים - בר מאסטר

ברפמן קמינים ויחידות בישול

Chair2u כסאות בר וריהוט לבית

יקב ויתקין







סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד