מתכונים ותבשילים של שומרי משקל
|
מתכון להכנת סלט קוקטייל פסטה קליל, טעים ומזין במיוחד. תאריך פרסום: 25.05.12 | סלט פסטה
|
מתכון להכנת סטייק ברוטב טחינה, באדיבות שומרי משקל, מתוך הספר אוכלים טוב. 4 מנות, כל מנה מכילה 6 נקודות. תאריך פרסום: 16.04.12 | סטייקים
|
מתכון מאת שומרי משקל להכנת תבשיל מרק ירקות, עם כוסמת וגריסים. 8 מנות, כל מנה מכילה 2 נקודות. תאריך פרסום: 29.11.11 | מרק ירקות
|
מתכון מאת שומרי משקל להכנת מרק פטריות שמפניון וחורש. 6 מנות, כל מנה מכילה 1 נקודה. תאריך פרסום: 29.11.11 | מרק פטריות
|
מתכון מאת שומרי משל להכנת מרק חרירה נוסח מרוקו, 8 מנות, 2 נקודות למנה. תאריך פרסום: 29.11.11 | אוכל מרוקאי
|
מתכון להכנת מרק מינסטרונה קלאסי, מתוך הספר לאכול בראש שקט פסטה, אורז ועוד. תאריך פרסום: 29.11.11 | מרקים
|
מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות. תאריך פרסום: 05.09.11 | עוף
|
מתכון להכנת דג אמנון בפטריות. 2 מנות, כשכל מנה מכילה: 2 מנות חלבון, 1 מנת שומן, חצי מנת דגנים וירקות. סך הכל כ-220 קלוריות. תאריך פרסום: 05.09.11 | מתכונים לראש השנה
|
מתכון לשבועות להכנת פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו, מתוך הספר שומרי משקל: מבשלים טוב נקודה. תאריך פרסום: 15.05.11 | מתכונים לשבועות
|
מתכון להכנת עוגת גבינת ריקוטה, במיוחד לחג השבועות, מתוך ספר שומרי משקל - בלי ייסורי מצפון. תאריך פרסום: 15.05.11 | מתכונים לשבועות
|
מתכון להכנת גלילות סלמון מעושן באדיבות שומרי משקל, מתוך ספר דגים לאכול בראש שקט. תאריך פרסום: 15.04.11 | סלמון
|
מתכון להכנת דג קרפיון קצת אחרת, באדיבות שומרי משקל, מתוך ספר דגים לאכול בראש שקט. תאריך פרסום: 08.04.11 | מתכונים לפסח
|
מתכון להכנת אמנון בעשבי תיבול באדיבות שומרי משקל, מתוך ספר דגים לאכול בראש שקט. תאריך פרסום: 08.04.11 | מתכונים לפסח
|
Facebook
Twitter
Linkedin
Google+
Pinterest
RSS