סלט טבולה ישראלי

באדיבות: lemon3.co.il, קטגוריה: סלט טאבולה
פורסם בתאריך: 16.06.11

סלט טבולה (טאבולה) מעט שונה מהמוכר. קל, בריא ומהיר הכנה. כמנה ראשונה או כמנה עיקרית.

משך ההכנה: 60 דקות • מספר מנות: 6-8 מנות

הדפסה

רשימת מצרכים:

350 גרם בורגול / שעורה / דוחן
רבע כוס שמן זית
רבע כוס מיץ לימון טרי
כוס סלרי קצוץ, החלק הירוק והעלים
1 מלפפון מקולף וקצוץ
2 עגבניות ללא הליבה, קצוצות (רצוי תמר)
1 בצל סגול קטן וקצוץ
מלח פלפל
1 כוס נענע או בזיליקום או חצי חצי קצוצים

אופן ההכנה:

לבישול הבורגול או השעורה או הדוחן: בסיר, להרתיח חצי ליטר מים, חצי כפית מלח ו-4 כפות שמן זית. ברגע שרתח לשפוך על הבורגול / שעורה / דוחן, ולהשרות לפחות לשעה. הם כבר יספגו את המים המלח והשמן. לצנן.

להוסיף את שאר המרכיבים, לערבב ולתקן תיבול ולקרר לפחות למשך כשעתיים לפני ההגשה.

בתיאבון!

הדפסה

תגיות:

שעורה בורגול דוחן סלרי מלפפונים עגבניות נענע פטרוזיליה כוסברה פלפל אדום גמבה בצל שמן זית

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.

ציון הגולשים: 3.0

תגובות גולשים למתכון סלט טבולה ישראלי:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

בשר	ממולאים	דגים	ירקות
לחם	סלטים	עוגות ועוגיות	פסטות
מאפים	מרקים	פשטידות	תוספות

וזה לא הכל... הנה עוד סלט טאבולה:

		סלט טבולה ישראלי סלט טבולה (טאבולה) מעט שונה מהמוכר. קל, בריא ומהיר הכנה. כמנה ראשונה או כמנה עיקרית. באדיבות: lemon3.co.il \| תאריך פרסום: 16.06.11

		סלט טאבולה קלאסי מתכון להכנת סלט טאבולה אותנטי עם המון פטרוזיליה ועגבניות. באדיבות: מנהל האתר \| תאריך פרסום: 10.09.10

		סלט טאבולה פטרוזיליה מתכון להכנת סלט טאבולה עם פטרוזיליה, מהמטבח הערבי האותנטי של מסעדת סהרה. באדיבות: מסעדת סהרה \| תאריך פרסום: 17.05.10