אתר מתכונים ואוכל שיתופי
בשר
בשר
גבינות
גבינות
דגים
דגים
מאפים
מאפים
מרקים
מרקים
לחם
לחם
סלטים
סלטים
פסטות
פסטות
פשטידות
פשטידות
סגור

שלום Guest, ברוך הבא
שעועית ירוקה בדבש וצנובריםצילום: דן לב *
נקרא 7010 פעמים 7010 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
4.0 ציון: 4.0

» שעועית ירוקה בדבש וצנוברים

שעועית ירוקה בדבש וצנוברים

4.0 כוכבים

באדיבות: שי לי ליפא, קטגוריה: ירקות מבושלים
פורסם בתאריך: 08.04.11

מתכון להכנת תבשיל שעועית ירוקה בדבש וצנוברים, באדיבות שי לי ליפא וחברת סנפרוסט. תוספת נהדרת לכל מנה עיקרית.

משך ההכנה: 15 דקות מספר מנות: 6-4 מנות

רשימת מצרכים:

1 שקית שעועית עדינה שלמה מוקפאת 'סנפרוסט' (800 גרם)
2 כפות שמן קנולה
2 כפות דבש
2 כפות רוטב סויה 'אוליביה'
1 כף מיץ לימון
2 שיני שום, כתושות

להגשה:
1/3 כוס צנוברים קלויים
1 כף שומשום שחור

אופן ההכנה:

  • מחממים מחבת גדולה או ווק על להבה בינונית-גבוהה, מוסיפים שמן קנולה ואת השעועית המוקפאת ומקפיצים כ-2 דקות.
  • מערבבים דבש, רוטב סויה, מיץ לימון ושום בקערית, יוצקים על השעועית ומקפיצים עוד 8-6 דקות נוספות, עד שהשעועית רכה אך עדיין פריכה.
  • מסירים מהלהבה ומפזרים מעל צנוברים ושומשום.

בתיאבון!



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון שעועית ירוקה בדבש וצנוברים:

הודעת מערכת: אינך מורשה להגיב למתכון זה. עליך להתחבר לחשבונך על מנת להגיב.

חפש מתכונים נוספים באתר:

וזה לא הכל... הנה עוד ירקות מבושלים:

שיפודי אנטיפסטי צבעוניים שיפודי אנטיפסטי צבעוניים
קונדיטורית מתוקה

מתכון קליל ומהיר לשיפודי אנטיפסטי צבעוניים, שישתלבו בכל ארוחה כמנת פתיח או סתם כנשנוש. באדיבות מירי ארזי, הבעלים של מתוקה Room Service.
באדיבות: קונדיטורית מתוקה | תאריך פרסום: 06.08.12
שערות שעועית עם שמן אגוזים שערות שעועית עם שמן אגוזים

מתכון חדש לקיץ באדיבות השף ניר צוק: שערות שעועית עם שמן אגוזים.
באדיבות: שף ניר צוק | תאריך פרסום: 07.07.12
איך להכין קוסקוס בייתי ומתכון למרק קוסקוס איך להכין קוסקוס בייתי ומתכון למרק קוסקוס

תמיד רצית לדעת כיצד להכין קוסקוס בייתי? הנה המתכון לקוסקוס של שף מירי גרינברג ומתכון להכנת מרק קוסקוס טעים ופשוט.
באדיבות: שף מירי גרינברג | תאריך פרסום: 10.03.12
לביבות תירס לביבות תירס
לינדה

מתכון להכנתלביבות תירס פשוטות להכנה וטעימותבמיוחד כתוספת למנה עיקרית.
באדיבות: לינדה | תאריך פרסום: 26.05.11
שעועית ירוקה בדבש וצנוברים שעועית ירוקה בדבש וצנוברים

מתכון להכנת תבשיל שעועית ירוקה בדבש וצנוברים, באדיבות שי לי ליפא וחברת סנפרוסט. תוספת נהדרת לכל מנה עיקרית.
באדיבות: שי לי ליפא | תאריך פרסום: 08.04.11
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)



» שעועית ירוקה בדבש וצנוברים

הצטרפו אלינו בפייסבוק
 


קהילות הפורומים של Cooks



Vivato Greece חופשה ביוון

קורס ברמנים - בר מאסטר

ברפמן קמינים ויחידות בישול

Chair2u כסאות בר וריהוט לבית

יקב ויתקין







סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד